CORRIDA DE RUA: MANUAL TOTAL

Corrida de Rua: Guia Completo Para Iniciantes e Corredores ExperientesA corrida por rua é 1 dos esportes que Ainda mais cresce em todo o mundo, e isso não é por acaso. Para além por ser atingível, ela oferece inúmeros pontos fortes para a saúde física e mental. Usando competições qual vão desde pequenas provas locais até maratonas inter